Depressione della gravidanza

Depressione della gravidanza

Come si cura la depressione in gravidanza? (Luglio 2019).

Anonim

Anche se si suppone che la gravidanza sia uno dei momenti più felici nella vita di una donna, ovunque dal 10 al 20% delle donne incinte avverrà qualche sintomo di depressione.

Depressione Gravidanza Come gestirla
Un fatto scioccante è che il 50% di quelle donne che soffrono di sintomi depressivi soffriranno di depressione maggiore. La depressione è difficile da gestire in qualsiasi momento della vita e rimanere incinta rende ancora più difficile. Tuttavia, essere incinta è una delle ragioni principali per cui dovresti sicuramente gestire la depressione, più di quanto faresti in qualsiasi altro momento della vita. Le seguenti informazioni ti aiuteranno a determinare la differenza tra un semplice squilibrio ormonale indotto dalla gravidanza e un problema di depressione più serio, in modo che tu sappia a cosa stai andando incontro.

Cos'è la depressione della gravidanza?
La depressione della gravidanza è la stessa di qualsiasi altra depressione in termini di disturbo dell'umore e squilibrio chimico. L'unica differenza è che la depressione si verifica durante, o è causata dagli ormoni della gravidanza stessa.

Segni di depressione della gravidanza
Se si verifica uno dei seguenti sintomi per periodi della durata di due settimane o più, si può verificare una depressione durante la gravidanza e deve parlare con il medico.

  • Tristezza persistente
  • Difficoltà a dormire, dormire troppo o non dormire abbastanza
  • Pensieri ricorrenti di morte o suicidio
  • Cambiamenti nelle abitudini alimentari
  • Pensieri di disperazione
  • Perdita di interesse per le attività che ti piacevano

Trigger della depressione della gravidanza
Di seguito è riportato un elenco di cose che potrebbero causare l'insorgenza di una depressione durante la gravidanza.

  • Problemi di relazione
  • Problemi finanziari
  • Complicanze della gravidanza
  • Precedenti perdite di gravidanza
  • Trattamenti di fertilità
  • Storia familiare della depressione

Trattamento della depressione della gravidanza
Poiché il tuo dottore vorrà la linea di condotta più salutare per te e il tuo bambino, probabilmente vedrai molti approcci diversi alla tua gravidanza incluso l'uso di farmaci da prescrizione sicuri per curare la tua depressione. Qui ci sono diverse opzioni che tu e il tuo medico potete usare per aiutarvi a superare la depressione.

  • Gruppi di supporto
  • Psicoterapia privata
  • medicazione
  • Terapia della luce

Come la depressione colpisce il tuo bambino
Naturalmente, preoccuparsi per il tuo bambino è normale. La tua depressione non danneggerà tuo figlio a patto che la depressione non diventi così grave da iniziare a ignorare i tuoi bisogni nutrizionali, o iniziare a fare cose intenzionalmente dannose (tentato suicidio, ecc.) La ragione più frequente per cui i bambini non nati subiscono danni come risultato di una madre depressa è perché la madre perde il desiderio di prendersi cura di se stessi in modo appropriato.

Renditi conto che sentirsi triste di tanto in tanto, o preoccuparsi del bambino è normale, e passerà. Non sei depresso se hai questi sentimenti occasionalmente a spese di circostanze o ormoni e non dovresti preoccuparti eccessivamente di essere depresso. La depressione diventa un problema solo quando questi sentimenti non vanno via e tu inizi a soffrire a causa di ciò. Se ritieni che una di queste cose in questo articolo ti abbia descritto, dovresti parlare immediatamente con il tuo medico.