10 cose che nessuno mi ha detto di rimanere incinta

10 cose che nessuno mi ha detto di rimanere incinta

14 Domande Riguardanti le Mestruazioni che Ti Vergogni di Chiedere al Ginecologo (Potrebbe 2019).

Anonim

Nel momento in cui una coppia sta pensando di iniziare una famiglia, è lecito supporre che entrambi conoscano bene l'argomento. Se il desiderio di gravidanza è condiviso con gli altri, seguirà una valanga di esperienze personali, racconti di vecchie mogli, aneddoti, notizie pop e altre chiacchiere legate alla gravidanza. Anche con tutte le chiacchiere e tutte le ricerche che una coppia potrebbe fare prima di compiere il tuffo nel sesso privo di contraccettivi, ci saranno misteri e sorprese lungo la strada. Ecco dieci cose su come rimanere incinta che potresti non imparare mai dagli altri.

1). Ogni ciclo mestruale ha una probabilità del 20% di gravidanza.

Il sesso non protetto non è una scommessa sicura sulla gravidanza. Potrebbe volerci un po '. La donna mediamente sana di 30 anni ha una probabilità del 20% di rimanere incinta in un ciclo qualsiasi. All'età di 40 anni, le probabilità scendono al 5%. Potrebbe volerci un po '. Rilassati e goditi l'avventura.

2). L'aborto spontaneo è comune.

Circa una su cinque (20%) gravidanze termina in aborto spontaneo. Circa il 90% di essi avviene durante il primo trimestre, di solito entro otto settimane dal concepimento. Alcuni si verificano anche prima che una donna sospetti di essere incinta. Quasi tutti gli aborti sono inevitabili e sono causati da problemi genetici con il feto o la placenta. Non è quasi mai qualcosa che hai "fatto". Riconosci il dolore, ma non provare nessun senso di colpa.

3). Chow down su verdure a foglia verde ora.

Entrambi. Le verdure a foglia contengono alte concentrazioni di acido folico, importanti per lo sviluppo precoce del cervello e della colonna vertebrale. Alcuni difetti alla nascita, come la spina bifida, si verificano nelle prime settimane dopo il concepimento, prima ancora di sospettare una gravidanza. Prepara delle verdure a foglia verde (insalata, spinaci, cavoli, bietole, cavoli e senape) una parte normale della tua dieta prima di provare a concepire. Gli uomini e le donne hanno bisogno di una dieta ricca di acido folico prima del concepimento per la migliore salute del bambino.

4). Agisci incinta prima di te.

Una volta che sai di essere incinta, il bambino avrà già subito alcuni cambiamenti davvero miracolosi che hanno posto le basi per la vita. Dagli il migliore inizio per essere il più sano possibile prima del concepimento. Questo vale per entrambi. La vostra dieta, le abitudini di esercizio, il consumo di alcol, il fumo di tabacco, l'uso di droghe ricreative, i livelli di stress e la salute generale sono importanti per il bambino nei primi giorni dopo il concepimento. Sii pronto per questo nel momento in cui inizia il miracolo della vita.

5). Assapora il sonno adesso.

Una buona notte di sonno non sempre ottiene il rispetto che merita, ma goditela subito, prima della gravidanza. Cerca di ottenerne il più possibile. A circa metà della gravidanza, il pancione diventa troppo grande perché molte donne trovino una posizione comoda. Si lanciano e girano molto, il che fa sobbalzare e girare anche il loro compagno addormentato. E dopo che il bambino arriva, aspettati di dormire solo a breve, a discrezione del bambino. Le otto ore complete possono essere una cosa del passato e la speranza per il futuro per il primo anno o giù di lì.

6). Impazzisci ora anche con il sesso.

La gravidanza, specialmente le fasi successive, potrebbe smorzare la libido e così anche le esigenze di un nuovo bambino. Alcuni nuovi genitori non pensano nemmeno al romanticismo per il primo anno di vita di un bambino. Goditelo adesso. Spesso.

7). La gravidanza cambia il tuo corpo. Per sempre.

Potresti essere in grado di rimettersi in forma rapidamente dopo il parto, ma la gravidanza lascia dei ricordi sul corpo che non spariscono mai. Tutti sono diversi ma si aspettano smagliature, scarpe più grandi, modifiche alle parti femminili, forse una ridistribuzione della forma del corpo. I seni diventeranno più grandi man mano che la gravidanza avanza, ma potrebbero ridursi a dimensioni minori che mai dopo lo svezzamento. Tutto a posto. Significa che sei una mamma. Basta essere consapevoli che si verificheranno cambiamenti duraturi.

8). Preparati a baciare l'indipendenza addio.

Conoscete quelle cose spur-del-momento che ti piace fare? Le cose spontanee e le cose divertenti fatte per un capriccio? Con l'avanzare della gravidanza, la spontaneità perde la sua fantasia. Una volta che un bambino è al seguito, possiede il tuo programma, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Per anni.

9). Il consiglio non è tutto amichevole.

Una volta annunciata una gravidanza, o anche un'intenzione per la gravidanza, i consigli e le domande arrivano inondazioni. In quasi tutti i casi, il consiglio sarà passato e le domande poste con nient'altro che buone intenzioni. Ma a volte diventa troppo ficcanaso. O critico. O negativo o impegnativo in un modo o nell'altro. E lo sentirai con un cervello su un giro sulle montagne russe ormeggiato. Siate pignoli e scettici su chi volete intorno a voi e su ciò che volete ascoltare o discutere. Questa sarà la tua gravidanza, non la loro. Non devi spiegazioni a nessuno.

10). I bambini sono più costosi di quelli che ti aspetti.

Pensi di aver stabilito un budget per bambini decente? Raddoppia. Al minimo I genitori per la prima volta sono spesso impreparati per il numero di pannolini che un bambino passa in un giorno o una settimana. Avrai anche bisogno di molte scorte di pulizia. Ci saranno incidentali che non conoscerai finché non diventeranno necessari. Tutte quelle adorabili cuccette, cuffie, scarpe e vestiti per bambini? Vacci piano con loro. Il bambino probabilmente li supererà senza mai indossarli. Il primo bambino di solito è il più costoso perché deve essere stabilito un intero vivaio. Alcune di queste cose possono essere passate insieme al secondo bambino, ma anche l'equipaggiamento di quel bambino costa più del previsto.

L'anticipazione di un bambino, in particolare il primo, può essere un momento di grande attesa ed eccitazione, ma è l'inizio di un mondo di sorprese. Vai avanti con una mente aperta e un senso di avventura in modo che le sorprese rimangano gioiose, piacevoli e anche divertenti a volte.