Da Volontario a Consapevolezza: Modifiche terapeutiche senza farmaci Cervello di adolescenti a rischio di disturbo bipolare

Da Volontario a Consapevolezza: Modifiche terapeutiche senza farmaci Cervello di adolescenti a rischio di disturbo bipolare

Psiche e soma: neuroscienze e emozioni (Potrebbe 2019).

Anonim

Il disturbo bipolare, caratterizzato da oscillazioni drammatiche dell'umore da depressione profonda a eccitazione esuberante, di solito inizia quando una persona è in tarda adolescenza o all'inizio degli anni '20, ma può iniziare prima. I potenti farmaci da prescrizione usati nella terapia per adulti del disturbo sono spesso troppo b>

Bambini a rischio di disturbo bipolare

Il disturbo bipolare può colpire chiunque. La causa definitiva della malattia è sconosciuta, ma la storia familiare è un indicatore affidabile di chi potrebbe essere a rischio maggiore di altri. Un bambino nato da una madre o da un padre con il disturbo ha maggiori probabilità di sviluppare il disturbo rispetto a un bambino i cui genitori sono entrambi liberi da esso. Quando entrambi i genitori sono bipolari, il rischio del bambino è ancora maggiore.

Da Willful to Mindful

Il pensiero intenzionale - spericolato, testardo, non cooperativo, ingestibile - si verifica ad entrambe le estremità dello spettro bipolare per i pazienti di ogni età. Questa incapacità di pensare razionalmente spesso si traduce in comportamenti imprudenti, malsani e pericolosi. Che sia depresso oscuramente o animato selvaggiamente, il paziente tende a pensare nel momento, senza riguardo per il futuro o le conseguenze e le decisioni prese al momento.

Il dottor Jeffrey Strawn, un assistente professore di psichiatria e neuroscienze comportamentali presso il Programma di ricerca sui disturbi d'ansia dell'Università di Cincinnati (Ohio), ha recentemente tentato di utilizzare una terapia consapevole senza droghe sugli adolescenti ad alto rischio di disturbo bipolare. La risonanza magnetica funzionale (fMRI) è stata utilizzata per monitorare l'attività cerebrale prima e dopo un corso di 12 settimane di terapia cognitiva basata sulla consapevolezza specializzata per i bambini.

I nove bambini nello studio erano:

  • Dai 9 ai 16 anni, con 13 come media.
  • A ognuno di loro era stato diagnosticato un disturbo d'ansia generalizzato, sociale e / o basato sulla separazione.
  • Ciascuno aveva un genitore bipolare.

Prima che iniziasse la terapia di consapevolezza, ogni bambino subiva una fMRI mentre svolgeva un'attività che richiedeva un'elaborazione mentale continua. Durante il compito, sono stati presentati distrattori emotivi e neutrali. L'attività fMRI è stata ripetuta dodici settimane più tardi, dopo il completamento della terapia di consapevolezza.

L'attività nelle aree del cervello che processano le emozioni era di particolare interesse per Strawn e il suo gruppo di ricerca. Dopo dodici settimane di terapia di consapevolezza:

  • Le regioni cerebrali che regolano la risposta emotiva erano più attive.
  • Le regioni cerebrali che regolano l'ansia erano meno attive di fronte alla stimolazione emotiva.

La terapia della consapevolezza, in sostanza, bilanciava gli estremi.

I pazienti e le famiglie vogliono più opzioni

Il dott. Sian Cotton, professore associato di medicina familiare e di comunità presso l'università che ha co-autore lo studio, ha dichiarato: "Sempre più pazienti e famiglie chiedono ulteriori opzioni terapeutiche, oltre ai tradizionali trattamenti basati sui farmaci". terapie basate sulla consapevolezza come quella usata nello studio come "un esempio con prove promettenti".

Come funziona la terapia di consapevolezza

La terapia di consapevolezza utilizza una terapia cognitiva ma aggiunge un elemento di consapevolezza o meditazione al processo. La psicoterapia tradizionale prevede di tracciare il tumulto emotivo all'origine della sua origine. Una volta identificato, il paziente viene guidato attraverso uno dei tanti modi per affrontare e risolvere l'insulto emotivo iniziale.

La terapia cognitiva non si sofferma sull'origine del disagio. Invece, insegna al paziente a riconoscere gli eventi emotivi o sociali che scatenano pensieri e sentimenti spiacevoli. Una volta identificati questi trigger, il paziente viene addestrato a rispondere ad essi in modo da minimizzare il loro impatto senza essere emotivamente coinvolti abbastanza da cadere nella disperazione.

Nella terapia di consapevolezza, ai pazienti viene insegnato a identificare e riconoscere i pensieri o le emozioni angoscianti quando si presentano, come viene insegnato nella terapia cognitiva. La meditazione porta alla calma consapevolezza che consente al paziente di riconoscere questi eventi impegnativi, ma di lasciarli passare senza reagire a loro.

Le scansioni cerebrali di persone che praticano abitualmente la meditazione consapevole mostrano una maggiore attività nelle aree del cervello che governano l'autocontrollo. La pratica sembra disattivare la risposta del pilota automatico alla stimolazione emotiva disturbante.

fonti:

Strawn, JR et al. "Funzione neurale prima e dopo terapia cognitiva basata sulla consapevolezza in adolescenti ansiosi a rischio di sviluppare disturbo bipolare". PubMed . Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology / Mary Ann Liebert, Inc. editori, maggio 2016. US National Library of Medicine / National Institutes of Health . Web. 29 luglio 2016.

"Disturbo bipolare in bambini e adolescenti". American Academy of Child Adolescent Psychiatry . American Academy of Child Adolescent Psychiatry, marzo 2015. Web. 29 luglio 2016.